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第一部分：
神農嘗百草與藥食同源
1. 神農嘗百草的傳說
2. 藥食同源：食物與藥物的奇妙關係
3. 中草藥種類冷知識
「文化同行學堂」
網上教室
Online Classroom
第二部分：
自然界的規律 －六邪與四氣
1. 六氣與六邪：大自然如何影響人體？
2. 中藥與食物的「四氣五味」
第三部分：
五禽戲、華佗與經絡外治
1. 華佗與五禽戲－虎戲
2. 五禽戲－鹿戲
3. 五禽戲－熊戲
4. 五禽戲－猿戲
5. 五禽戲－鳥戲
6. 經絡
7. 其他外治法
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